FAQ – Luxopuncture, diététique, amincissement et arrêt du tabac
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes. Pour un conseil personnalisé, rendez-vous sur la page Contact.
La luxopuncture est une méthode non invasive qui utilise une lumière infrarouge pour stimuler des points réflexes. Elle est souvent utilisée en accompagnement du bien-être (appétit, stress, habitudes).
Le nombre de séances dépend de l’objectif (amincissement, arrêt du tabac, stress, ménopause) et de votre situation. Un premier bilan permet de définir un parcours adapté.
Non. Elle s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis médical ni un traitement. En cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.
Oui, l’approche privilégie un rééquilibrage progressif et réaliste. L’objectif est de réduire les compulsions, améliorer la satiété et stabiliser les habitudes.
Nous travaillons sur deux axes : gestion des envies (luxopuncture) et repères alimentaires simples (diététique) pour limiter les compensations sucrées et le grignotage.
Les changements hormonaux, la masse musculaire, le sommeil et le stress peuvent influencer le métabolisme et l’appétit. Un plan alimentaire personnalisé aide à stabiliser la situation.
En complément, l’accompagnement par la luxopuncture peut aider à réduire certains désagréments liés à la ménopause (fringales, stress, troubles du sommeil), et à mieux vivre cette transition.
On identifie les déclencheurs (fatigue, émotions, stress), puis on met en place des stratégies concrètes (rythme, satiété, alternatives) et un soutien par luxopuncture.
Oui. Le programme tient compte de vos objectifs, de votre rythme de vie, de vos préférences alimentaires et de vos contraintes (travail, sport, famille).
Les consultations sont proposées à Sanary-sur-Mer et Bourg-de-Péage, avec un accompagnement pour les communes environnantes.
Vous pouvez nous contacter via la page Contact pour poser vos questions et choisir un créneau.
